Фитнес-центр «Стимул». Фитнес с детьми.

Каждый из нас стремится отлично выглядеть, иметь упругое красивое тело, но при этом желательно, чтобы посещение фитнес-клубов, спортивных залов и фитнес-центров легко вписывалось в график повседневных дел. Конечно, времени ни на что не хватает катастрофически, а укрепить здоровье организма и поддержать тело в тонусе, ну очень как хочется.

Когда нам важно сэкономить время, мы стараемся найти подходящий фитнес-центр ближе к дому или месту работы. На севере города Тамбова, на ул. Рылеева, 83, в ТРЦ «Европа», расположен фитнес-центр «Стимул» который относится к сети фитнес-центров «REформа», широко представленным в городе и области. Площадь его занимает около 650 кв. м первого этажа торгового центра. Время работы: с 9.00 до 22.00, без выходных.

При входе вы попадаете на ресепшн, где можно увидеть огромные стеллажи с разными вкусными БАДами и протеиновыми коктейлями, а также мягкие удобные диванчики. Отдельной зоны отдыха с баром в фитнес-центре нет, но прохладительные напитки, протеиновые коктейли и батончики с БАДами можно купить на ресепшн, а бесплатная водичка есть в фонтанчике. 

Тренажерный зал с высокими потолками и огромным пространством имеет мощную систему вентиляции и кондиционирования. В каждой зоне поддерживается оптимальный температурный режим.

Тренажерный зал имеет зоны: кардио, кроссфит, свободных весов и зону единоборств, оснащен тренажерами различных марок, но в основном «MB CLASSIC LINE» и «CONCEPT 2». Кстати, есть тренажер для кардио-тренировок, который создает имитацию бега в воде.

Еще в фитнес-центре имеется два просторных зала для групповых занятий. Проводят их квалифицированные инструкторы, профи в своем направлении. 

Групповые занятия для взрослых: стретчинг (силовая гимнастика), смешанные единоборства, танцевальный mix, фитнес mix, тай-бо, pilates, тайский бокс, бокс, Групповые занятия для детей: Кунг-Фу, каратэ, дзюдо, бокс, тайский бокс, танцевальные занятия.

 В общий тренажерный зал пускают с 14 лет, если ребенок младше, то только по письменному разрешению родителей. Совсем маленьких настоятельно рекомендуют не брать непосредственно в спортивный зал, а детской комнаты там пока нет. Но родители могут пойти в тренажерный зал, а для ребенка выбрать групповое занятие по душе. Если вам не хватило часа для занятия в тренажерном зале, ребенок может подождать, играя в любимые игры на девайсе. Зал оборудован зарядками для телефонов, есть Wi-Fi и несколько телевизоров.

Стоимость абонемента составляет от 800 рублей за 4 посещения. Абонемент можно приобрести на 1, 3, 6, 12 месяцев (занятия днем несколько дешевле вечерних, можете купить безлимит). В стоимость входит посещение инфракрасной сауны, расположенной в больших просторных раздевалках (мужской и женской, соответственно). 

Групповые занятия в стоимость абонемента не входят. Если вы решили приобрести абонемент на посещение занятий, пребывания в тренажерном зале обойдутся со скидкой. Еще есть мощный солярий для загара и средства защиты для принятия солнечных ванн.

Также есть персональные занятия с тренером и занятия в мини-группах до пяти человек. Программа тренировок разрабатывается тренером за отдельную плату (комплекс упражнений зависит от желаемых результатов).

За чистотой помещений в течение всего дня следит клининговая компания.

Фитнес-центр «Стимул» постоянно проводит открытые занятия, конкурсы и различные розыгрыши в социальных сетях. Опытные тренеры выезжают на городские соревнования и участвуют в культурно-массовых мероприятиях.

Фитнес-центр «Стимул» удобно посещать вместе с детьми, делая упор не только на укрепление своего организма и приобретение красивых рельефов, но и на физическое развитие ребенка.