успех на стороне активных!
В любом фитнес-клубе или фитнес-центре существует ряд групповых занятий, за которые взимается отдельная плата. Все мы стараемся по максимуму извлечь пользу для своего организма в спортивном клубе. Тренажеры тренажерами, а нам бы еще лимфатическую систему в норму привести, укрепить организм, повысить выносливость, приобрести хорошую растяжку, да еще массу всего полезного нам срочно нужно, раз уже начали заниматься.
Мы долго покоряли просторы Интернет и телефонии, чтобы найти интересные фитнес-центры, фитнес-клубы, или тренажерные залы, в которых возможно всё и сразу. Конечно, не всякий тренажерный зал захочет давать о себе полную информацию, по различным причинам. Неожиданно нам на глаза попался фитнес-зал «ProJumping&Dance».
Необычное название привлекло внимание редакции портала «Позитив Сити», и мы решили посетить данный зал танцевального фитнеса на батутах и все о нём разузнать.
«ProJumping&Dance» находится на пятом этаже ТЦ "Улей", бульвар Энтузиастов 2 «А», вход со стороны ул. Рылеева. В зале площадью около 100 кв. м. достаточно света, так как во всю стену расположены окна. Есть мощный кондиционер, который по желанию можно отключить, или настроить на нужный температурный режим.
Занятия проходят в разное время и в разные дни со специально обученными тренерами на профессиональных батутах для фитнеса, фирмы "ProJumping". В основном, в вечернее время, после работы. Для детей также есть отдельные занятия по субботам в 10.00, 11.00 и 12.00, группами 13-15 лет и 7-12 лет, с сентября планируется изменение графика.
Записаться можно к любому тренеру по желанию. Группы набирают небольшие, включают музыку, (разминкой хорошо служит поднятие своего тела на пятый этаж), и давай все вместе весело и задорно скакать на батутах! Детской комнаты, как таковой нет, при желании ребенок может посидеть в раздевалке, но кто сможет удержаться от такого веселья?
Сначала вы попадаете в раздевалку с отдельными шкафчиками, душевой, туалетной комнатой и весами. На переодевание хватает десяти минут. После этого все проходят в тренировочный зал и начинают прыгать на батутах под заводную музыку на протяжении 50 минут. Любой из тренеров объяснит новичку: как нужно правильно держаться, как правильно прыгать, какую позволить себе нагрузку и что пить воду нужно обязательно, неважно идет при этом занятие, или все остановились передохнуть. Для посетителей есть кулер с водой и стаканчиками – абсолютно бесплатно.
Стоимость одного занятия - 300 рублей. Абонемент стоит 1500 р. на 8 занятий, 1700 р. - на 10 занятий и 1900 р. - на 12 занятий. Можно арендовать зал и поставить танцевальный номер.
Уборка и проветривание помещений проходит каждый раз перед занятиями.
После занятий можно принять душ. В душевой кабине есть гели для душа и мыло. Полотенце нужно взять с собой, аренды полотенец там нет, сланцы для душа тоже нужно взять с собой.
Каких-либо дополнительных услуг нет, хотя они там и не особо нужны. На самом деле напрыгаешься так, что и баня, и сауна, и жиросжигатель - все в одном за 50 минут.
Но, нужно помнить, что есть противопоказания, с которыми вам дадут ознакомиться.
Фитнес на батутах придумали для космонавтов, чтобы улучшить координацию вестибулярного аппарата. Теперь во всем мире этими задорными благами пользуются профессиональные спортсмены. В их тренировки отдельными занятиями включают прыжки на батутах для выносливости и развития дыхательной системы. Ну, еще для лимфодренажа всего тела, чего на тренажерах никак не сделаешь.
Подходит фитнес на батутах и детям, и взрослым; старым и молодым; мужчинам и женщинам. Подходит даже тем, у кого наблюдаются боли в спине и колеях. В общем, избавиться от лишнего веса, получить упругое красивое тело и оздоровить свой организм смогут все желающие, не зависимо от возраста! А самое главное, такой фитнес на батутах дает возможность получить массу эмоций и снять нервное напряжение.
Тамбов,бульвар Энтузиастов, 2 «А»
Тел.: 8 (920) 470 29 29
Юлия Бертнер - "ФИТНЕС-ЦЕНТР, ИЛИ ЗАНЯТИЯ С ОНЛАЙН ТРЕНЕРОМ?"
Контакты
Похожие организации
Ваш город?
Заказ звонка
Заказ услуги