«Активное долголетие» - масштабное общественное движение в Сочи

«Активное долголетие» - масштабное общественное движение в городе Сочи - приняло в свои ряды 4000 сочинских пенсионеров. Хорошая инициатива главы Сочи Анатолия Пахомова. Чиновник проникся образом жизни пенсионеров, и теперь пожилые люди могут интересно и с пользой проводить свое время. Отличная идея для воплощения и в других городах.

«Активное долголетие» - это оздоровительные практики, творчество и обучение. Занятия проходят в сорока пяти домах культуры и библиотеках. Не так давно пенсионерам подарили «Центр пожилого человека», который находится в здании Городского Собрания Сочи.

Пенсионеры приходят на лекции, которые больше практически-познавательные. Пожилые люди с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой, танцами. Много желающих приходит на йогу и дыхательную гимнастику. Задора у пенсионеров хватает и для сдачи специализированных норм ГТО. Движение – жизнь, в «Активном долголетии» это понимают и поддерживают каждого, кто приходит на занятия. Всего три минуты ходьбы влияют на понижение давления, а десять минут активного движения снижают показатели сахара и холестерина. Если пенсионер полтора часа в день проводит активно, то самочувствие у него бодрое, и нет места для хандры.

Пенсионеры вместе плетут макраме, создают из бумаги сувениры, плетут изделия из бисера, вяжут платки и пинетки. Занятия охватывают и любителей музыки и любителей иностранных языков. В приоритете компьютеры и их неограниченные возможности. Пожилая публика со специалистами организует ансамбли вокала и танца. Сначала репетирует, а потом выступает перед такими же пенсионерами.

Для участников «Активного долголетия» работают музеи и выставки, организуются познавательные экскурсии, посещение спектаклей и концертов. Только с начала этого года для участников клуба организаторы провели более двухсот мероприятий. Всем желающим, не вовлеченным в общественное движение «Активное долголетие», будут рады в отделе соцполитики.

Адрес: город Сочи, ул. Воровского, дом 6. 2 этаж, 23 кабинет. Телефон: 264-43-28.

Елена Трофимова, гл. редактор портала Позитив Сити»

Информационный партнер портала «Позитив Сити»