Авторская колонка Галины БЕЛОКОННОЙ."5 аргументов, почему холод – это хорошо"

Каталог статей
Здоровье и красота
Гид по здоровью
Авторская колонка Галины БЕЛОКОННОЙ."5 аргументов, почему холод – это хорошо"

22.12.2016

Холод, холод, холод….
Казалось бы, что может быть ужаснее и вреднее.…Но, не тут- то было!!!
Редакция информационного портала " Позитив Сити" специально для вас подобрала 5 аргументов, почему холод – это хорошо.
И так, читаем, запоминаем, и применяем:
1. Первое и самое главное – положительное влияние холода на наше здоровье.

• При болях в голове рекомендуется выйти на свежий воздух или приложить компресс из кубиков льда (сузит расширенные кровеносные сосуды).
• Парадоксально, но при боли в горле, тоже поможет холод. Этим методом активно пользуются американцы при лечении ангины. Они считают, что холод анестезирует и снимает отёк.
• При болях в суставах и синяках – воздействие холода снимает отёки, спазмы, воспаления, быстро убирает синяки (холод применяем локально и дозировано).

2. Вторая причина – наша красота. Благодаря холоду:

• Наша кожа становится ровной и сияющей. При минусовой температуре поры сужаются, повышается тонус кожи, она становится упругой и эластичной, а на щеках появляется здоровый румянец.
• Синяки под глазами уходят. В зимний период наш сон более крепкий, глубокий, благодаря чему про проблемы под глазами можно забыть.

3. Третья причина – наше долголетие.

Пребывание на морозе действительно замедляет процесс старения - улучшается микроциркуляция и тонус кожи, оптимизируются обменные процессы.

4. Холод сжигает жир! Ученые доказали, что низкая температура способствует снижению веса за счет активирования коричневого жира в организме.

5. Зима, холод, снег позитивно влияют на наше психологическое состояние.
Научный аспект опустим - вспомним, сколько позитива, улыбок и счастья доставляет, например, катание на коньках или на санках!

Ну, что? Мы вас убедили? Холод – это действительно хорошо и полезно. Тогда ждем вас в нашем городе, в Новогодней столице.
Мороза до минус сорока не обещаем, а вот умеренного и полезного холода – сколько угодно!

Галина БЕЛОКОННАЯ