Сердечные встречи в Пушкинской библиотеке

04.10.2016

Здоровье и красота

        Ежегодно 29 сентября по инициативе Всемирной федерации сердца отмечается Всемирный день сердца. Для чего он нужен? Чтобы люди знали - болезни сердца и инсульт являются лидирующей причиной смерти в мире, и что на возникновение и течение болезни можно и нужно активно влиять.

         В этот день в областной библиотеке им. А. С. Пушкина прошла акция «Чтобы сердце было здоровым». Читатели, пришедшие в этот день в библиотеку, отправились на виртуальную прогулку с врачом,  академиком РАН и РАМН Лео Антоновичем Бокерияна.

Участники акции «присоединились» к многочисленной группе бабушек и внуков, мам и пап, звезд театра и эстрады. Познавательная лекция началась со слов Лео Бокерия: «Ходьба удлиняет человеческую жизнь на 4-7 лет, она – золотой рецепт оздоровления».

     Прежде чем отправится на прогулку, знаменитый кардиохирург ответил на многочисленные вопросы участников акции. Читатели  узнали, что сердце, являясь самым мощным в мире мотором, сокращающимся за всю человеческую жизнь до 3-х миллиардов раз и перекачивая ежедневно почти 10 тонн крови, имеет массу всего лишь 350 граммов, а его размер равен величине кулака.

     Прогулку по ландшафтному заказнику «Крылатские Холмы» – уникальному природному объекту и одному из самых красивейших мест не только в  Москве, но и России – участники акции начали с парка «Москворецкий». Пока читатели любовались восхитительными осенними пейзажами, главный кардиохирург России рассказал о нашем сердце, полном загадок. Оно обладает такой высокой надежностью и большим запасом прочности, которых вполне достаточно на жизнь в течение 150 лет и в истории современной медицины известен случай, когда сердце человека остановилось и снова начало биться через четыре дня! Познавательным стал и тот факт, что люди, которые регулярно спят после обеда, на 37% реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, чем те, кто бодрствует в течение всего дня.

После «прогулки» Лео Антонович рассказал, что кардиологи всего мира объединились в борьбе за здоровое сердце, привлекая внимание к активному образу жизни, правильному питанию. Они точно знают, что поддерживать здоровье гораздо легче, чем потом его восстанавливать.

Вернувшись в библиотеку, читатели, отвечая на вопросы ведущей, узнали, что если человека легонько взять за кисть руки, то у него замедлится ритм сердца и понизится кровяное давление. Изумил гостей ответ на провокационный вопрос ведущей о полезности кашля, повышающем давление в грудной клетке и способствующем поступлению крови из сердца в мозг. То есть кашель действует как непрямой массаж сердца.

Отвечая на музыкальные вопросы викторины, читатели вспомнили и напели песни о сердце, знакомые с детства: «Сердце, тебе не хочется покоя» в исполнении Леонида Утесова, «Что так сердце растревожено» из кинофильма «Верные друзья», «Сердце, сердце, что случилось?» на музыку Давида Тухманова.

Участники викторины были награждены авторскими закладками с информацией о сердце. Победителями стали студенты 1 курса медицинского института ТГУ им. Г. Р. Державина – впервые записавшиеся в библиотеку Ярослав Вознюк и Дарья Свиридова (на фото). Они награждены набором красочных закладок, журналом «Forbes» и авторской медалью «Знатоку окружающего мира».

Т. В. Ванеева